Các bước chăm sóc da và cách nhận biết các loại da ai ai cũng cần tới!

Trong môi trường nắng nóng khói bụi của Việt Nam nhất là vào mùa hè, việc giữ gìn cho mình một làn da khỏe mạnh không khô sạm là điều vô cùng thiết yếu. Bảo vệ da mặt của bạn từ sớm sẽ có ảnh hưởng lớn khi bước vào các độ tuổi lão hóa. Chăm sóc da tốt sẽ giúp chúng ta không chỉ giúp ta có một làn da căng mịn luôn được tự nhiên mà còn tốt cho sức khỏe. Đừng chần chừ công việc này và làm khi quá muộn, nhất là khi đã đến độ tuổi xuất hiện những dấu hiệu lão  hóa cũng cần được chăm sóc kỹ lưỡng. Dưới đây là các bước chăm sóc da và cách nhận biết các loại da ai ai cũng cần tới.

Các bước chăm sóc hiện tại
 

Cách nhận biết các loại da để tìm ra các bước chăm sóc da cho đúng

 Loại da của bạn là gì? Theo các bác sĩ da liễu da được chia thành 5 loại: da thường, da dầu, da khô, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Cách nhận biết các loại da phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm: hàm lượng nước của da. mỡ da. Mức độ nhạy cảm của da với các ảnh hưởng từ dưỡng chất, mỹ phẩm và môi trường và gen di truyền trong gia đình. 

 

Da bình thường.

 Loại da này được nhiều người coi là loại da lý tưởng. Vì da thường không quá nhiều dầu  cũng không quá khô. Do những đặc điểm trên nên đây là loại da khỏe  nhất, không có khuyết điểm, không bị ảnh hưởng bởi các yếu tố môi trường và dị ứng mỹ phẩm, độ đàn hồi của da thường khá tốt, da căng mịn, màu da đồng đều. Nếu bạn có loại da này thì xin chúc mừng bạn, vì lỗ chân lông trên da mặt  thường rất nhỏ, ít bị nổi mụn và dễ bôi mỹ phẩm  hơn  các loại da khác.

Các bước chăm sóc da thường hiệu quả 

Những người có làn da thường như tên gọi hầu hết sẽ không phải chăm sóc nhiều. Nhưng để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, bạn cần phải rửa mặt sạch sẽ và dưỡng ẩm thường xuyên. Ngoài ra, hãy tập thói quen sử dụng mặt nạ tự nhiên và  kem chống nắng thường xuyên khi ra ngoài trời để tránh tia cực tím và khói bụi từ giao thông. 

 Da dầu.

Khi  nội tiết tố  trong cơ thể thay đổi do các yếu tố như chế độ ăn uống, thời tiết và căng thẳng, da của bạn sẽ mất nhiều dầu hơn. Da dầu có đặc điểm nhận biết rõ ràng đó là da mặt tiết nhiều dầu nhờn và lỗ chân lông to, da luôn bóng nhẫy. Để cải thiện làn da này, bạn cần áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, uống nhiều nước để da luôn đủ nước. Một giấc ngủ đúng giờ và đủ giấc cũng là yếu tố quan trọng để làn da luôn ít dầu hơn.
 

 Các bước chăm sóc da dầu

Cách chăm sóc da dầu hữu ích nhất để cải thiện làn da này là bạn cần phải áp dụng các chế độ ăn uống hợp lý, uống nhiều nước để da luôn đủ nước. Một trong những cách chăm sóc da dầu mụn lỗ chân lông to hiệu quả nữa là một giấc ngủ đúng giờ và đủ giấc cũng là yếu tố quan trọng để làn da luôn ít dầu hơn. Ngoài ra, trên thị trường cũng có bán các loại sữa rửa mặt cho da dầu mụn rộng rãi và phổ biến.

Da khô.

Cách nhận biết các loại da khô thường dễ nhất vì đặc điểm nổi bật của loại da này là da dễ bị bong tróc và sần sùi. Da khô thường thiếu lipid, khiến da khô và già nhất trong các loại da. Đây là cách rõ ràng nhất để nhận biết da mặt khô, thường  xuất hiện dưới dạng lớp vảy nhỏ và  lỗ chân lông khó nhận thấy. Khi được dưỡng ẩm, bạn sẽ thấy vùng da này hút ẩm nhanh chóng, tiết ít dầu hơn, không gây bít lỗ chân lông và ít mụn hơn, với giấy thấm, bạn sẽ thấy lượng dầu thấm vào da rất ít, tăng lên. 

Các bước chăm sóc da khô 

 Da khô thường khó chăm sóc hơn da thường. Bạn cần dưỡng ẩm thường xuyên bằng các sản phẩm kem dưỡng ẩm cho da khô và luôn phải uống nhiều nước hơn để da luôn mềm mại và không bị nứt mẻ. Cứu tinh cho da khô phải là xịt khoáng, vì vậy  hãy luôn mang theo xịt khoáng bên mình và giữ cho da mặt luôn săn chắc. Cách sử dụng xịt khoáng thường dùng 3 đến 4 lần trong ngày, lý do xịt khoáng cho da khô sẽ cải thiện hơn do khoáng chất của tuỳ bình sẽ có Maggie hoặc canxi cùng với nước tinh khiết khác với nước thường. Sau mỗi lần sử dụng, lưu ý sử dụng để lượng nước san đều xung quanh mặt và nhớ vỗ nhẹ để dưỡng chất có thể thẩm thấu vào bên trong và thẩm thấu tốt hơn. Xông hơi da mặt thường xuyên để cung cấp nước bằng các sản phẩm dưỡng ẩm, uống nhiều nước, bổ sung các thực phẩm chứa axit béo omega-3, kẽm, kali, vitamin A - C - E để giữ cho da ẩm và khỏe mạnh, không ngạc nhiên khi da khô được coi là một trong những loại da khó chăm sóc nhất trong 5 loại da được liệt kê trên. 

Da khô sẽ bị sứt nẻ và được coi là khó chăm sóc nhất

Da hỗn hợp 

Da hỗn hợp là sự kết hợp của nhiều loại da khác nhau, trên thực tế cách nhận biết các loại da hỗn hợp có rất nhiều cách vì rất nhiều phụ nữ có loại da này. Da hỗn hợp được đặc trưng bởi các mảng khô và nhờn, nên đây là một loại da khó phân biệt nhưng cũng nhiều cách để nhận biết chúng. Thông thường nhất đó là vùng chữ T dễ bị nhờn và mụn còn vùng chữ U dễ bị khô da hoặc ngược lại, trên da xuất hiện những vùng khô, nhờn không đồng đều.

Chọn mỹ phẩm rửa mặt  dành riêng cho da hỗn hợp và rửa mặt 1-2 lần mỗi ngày để  giữ da sạch, đặc biệt là  vùng da dầu và cấp nước cho da khô. Đối với da hỗn hợp nên kết hợp  sản phẩm dành cho da dầu và da khô để  da được cân bằng.

Da nhạy cảm 

Da nhạy cảm là loại da dễ bị kích ứng bởi môi trường và dễ bị dị ứng với mỹ phẩm. Lớp da này mỏng đến mức có thể dễ dàng nhìn thấy các mạch máu  bên dưới nó. Những người nhạy cảm thường bong tróc và chảy dầu khi thời tiết khô hoặc lạnh, dưới ánh nắng trực tiếp, da cũng có xu hướng ửng đỏ và bỏng rát. 

Các bước chăm sóc da nhạy cảm 

Đây là loại da phức tạp nhất so với các loại da khác. Khi sử dụng mỹ phẩm cần xem xét kỹ  thành phần của mỹ phẩm, ưu tiên những loại mỹ phẩm dành riêng cho da nhạy cảm. Đặc biệt, không sử dụng các loại sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh mà phải dùng sữa rửa mặt cho da nhạy cảm hay những kem dưỡng da chứa cồn cũng sẽ ảnh hưởng đến da, hãy ưu tiên cấp ẩm cho da thường xuyên hơn. Đối với điều này, da  nên được làm sạch nhẹ nhàng bằng toner và kem dưỡng ẩm và phải dùng kem chống nắng cho da nhạy cảm mỗi khi ra đường để tránh các tia UV chiếu thẳng vào da. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy chú trọng bổ sung dưỡng chất cần thiết  từ bên trong để làn da luôn đẹp và ngăn ngừa lão hóa da. Bạn nên hạn chế sử dụng nhiều loại hương vị trong thức ăn, uống nhiều nước và sử dụng thực phẩm có chứa chất béo tự nhiên hữu ích và omega-3 và vitamin để thanh lọc cơ thể. Đồng thời, bạn nên bảo vệ da tối đa bằng cách thoa kem chống nắng khi ra ngoài.

Trên đây là cách nhận biết các loại da và các bước chăm sóc da cơ bản, để có các bước chăm sóc da đúng nhất hãy nắm rõ và hiểu về da của bản thân mình. Đừng quên luôn có chế độ sinh hoạt hợp lý và để da mặt luôn sạch sẽ mới có thể sở hữu một làn da khỏe mạnh, tự tin bạn nhé!